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散寒除濕用什么藥好？洗一洗，噴一噴，精神振奮！
中醫(yī)上常說，濕氣不除百病生，體內(nèi)濕氣重對(duì)我們身體的影響是非常大的，比如會(huì)影響皮膚細(xì)胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，從而導(dǎo)致肥胖?；蛘哌^
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怎樣克服失眠抑郁？
失眠是抑郁癥患者常見的一種現(xiàn)象，失眠總是時(shí)不時(shí)地困擾著抑怎樣克服失眠抑郁？ 一、睡眠誘導(dǎo)。聆聽平淡而有節(jié)律的音響，如火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、
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失眠抑郁怎么治療？
長(zhǎng)期的失眠抑郁對(duì)于人們的身心健康都是有著很大危害性的，對(duì)于失眠抑郁我們不應(yīng)該忽視治療，而是要積極的采取治療措施。那么失眠抑郁怎么治療?針
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失眠抑郁怎么調(diào)理？
患有失眠抑郁癥的人一般醒的比較早，深睡的時(shí)間減少，疾病會(huì)跟隨著病人年齡的增大而變得更加嚴(yán)重，在早醒之后不少人都沒法再次入睡。這種疾病讓
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失眠抑郁怎么辦？如何判斷？
當(dāng)腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂的時(shí)候，可能會(huì)誘發(fā)抑郁癥，當(dāng)抑郁出現(xiàn)，睡眠時(shí)間就會(huì)縮短，也會(huì)發(fā)生睡眠障礙，早醒、經(jīng)常驚醒、醒后難以入睡。
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6個(gè)失眠抑郁的治療方法和1個(gè)緩解方法。
患有失眠的人發(fā)展成為抑郁癥的機(jī)率比沒有失眠的人高五倍。實(shí)際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一，失眠和抑郁癥是相輔相成的，睡眠不足會(huì)加重抑郁