隨著社會的不斷進(jìn)步，人們對身體健康也更加重視，尤其外傷或者其他原因而導(dǎo)致體內(nèi)淤血滯留，為了避免長時間的淤血堵塞對身體健康造成影響，及時舒筋活血很重要。泡腳屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治方法，搭配中藥舒筋活血效果更加明顯。那么，什么中藥泡腳舒筋活血?下面就一起來看看吧。

泡腳是現(xiàn)代社會十分流行的保養(yǎng)方式，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳之所有可以有如此功效，是因為人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，和經(jīng)絡(luò)分布，當(dāng)用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。泡腳時熱會刺激促使足部微循環(huán)加快，毛孔開放。所以泡腳對很多疾病的治療有很好的輔助作用。

什么中藥泡腳舒筋活血：

一般來說泡腳不需要添加任何物品，單一的熱水泡腳，就可以加速血液循環(huán)、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝，也同樣具有很好的保健作用;如果想要效果更好可以搭配一些中藥中常見的艾葉，艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力的功效，泡腳前可以用熱水浸泡艾葉20分鐘，效果更好。

玉林正骨水舒筋活血效果好：

有些因外傷引起的淤血滯留單憑泡腳很難排除，這時候建議使用玉林正骨水。廣西玉林制藥生產(chǎn)的壯藥四寶之一的正骨水由九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲、豬牙皂、香加皮、莪術(shù)、買麻藤、虎杖等多種中藥提煉而成，多種中藥成分相輔相成，氣血、經(jīng)絡(luò)、筋骨同調(diào)，具有活血祛瘀，舒筋活絡(luò)，消腫止痛之功，旺盛局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到血氣行運;增強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的運轉(zhuǎn);促進(jìn)新城代謝;恢復(fù)肌肉細(xì)胞活力。只需用此藥液輕搽患處2～3次就可有效地緩解癥狀。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對什么中藥泡腳舒筋活血已經(jīng)有所了解了。人們都認(rèn)為泡腳水越熱越好，其實不然，泡腳的水溫適中即可，不用過分的追求溫度，但是最好可以每天堅持泡腳，效果會更好。