女性朋友要特別注意補(bǔ)氣血，因?yàn)榕耘笥讶菀壮霈F(xiàn)肝郁血虛的癥狀，使得身體處于一種亞健康的狀態(tài)。

這種亞健康的狀態(tài)持續(xù)久了，女性的身體會(huì)吃不消，各種癥狀會(huì)隨著而來。想要改善肝郁血虛，調(diào)理身體很有必要。很多人都在使用加味，而吃加味效果怎么樣？癥狀可不可以得到改善？

吃加味效果怎么樣？這是很多女性朋友所關(guān)心的，畢竟關(guān)系著自己的健康。千金加味是宋代《太平惠民和劑局方》中的經(jīng)典名方的升級方，對肝氣郁結(jié)引起的肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦＃氲∈成伲陆?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛等癥，效果不錯(cuò)。

其實(shí)，女人的很多不適癥狀是由肝郁型亞健康導(dǎo)致的，比如黃褐斑、精神抑郁、煩躁易怒、結(jié)節(jié)等。為了調(diào)養(yǎng)亞健康帶來的身體不適，可以選擇服用千金加味。它可以舒肝健脾、調(diào)養(yǎng)女人。適用癥狀：頭暈食少面色黃，抑郁結(jié)節(jié)亞健康。 

千金加味具體成分有柴胡，當(dāng)歸、白芍、白術(shù)(麩炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子(姜炙)、薄荷。輔料為生姜。服用千金加味時(shí)，切三五片生姜同服，增益開胃、和肝之功，效果更好。

方中梔子清瀉三焦之火，導(dǎo)熱下行；牡丹皮善清血中之伏火，涼血散瘀；薄荷疏散郁結(jié)之氣，透達(dá)肝經(jīng)郁熱；白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血和血，以養(yǎng)肝體；白術(shù)、茯苓、甘草健脾益氣。諸藥合用，共奏舒肝清熱、健脾養(yǎng)血之功。

女性健康除用藥物進(jìn)行治療外，還要注意飲食調(diào)理。

1、紅棗

紅棗有很高的營養(yǎng)價(jià)值，尤其是對于一些氣血不足的人，對于肝臟也有很好的作用，希望大家能夠了解。

紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再?zèng)_泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素c含量非常高，用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維c。

2、豬血

據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血，可清除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在，每天應(yīng)該進(jìn)行深呼吸，吐出污染的空氣，并時(shí)常吃豬血湯或上述中藥的強(qiáng)肝藥，維持肝臟機(jī)能，非常必要的。

豬油一般的食用是用來弄湯或者是弄粥，可以適量的放入一些調(diào)料，還有一些香菜之類的配料，會(huì)感覺更好吃。

3、綠豆

許多人在吃過肥膩、煎炸、熱性的食物之后，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素，還可以降低膽，又有保肝和抗過敏作用。

把綠豆放水里煮，當(dāng)水開了以后再煮7-8分鐘，然后喝水，不是我們習(xí)慣的把綠豆煮爛，綠豆煮爛后會(huì)失去養(yǎng)肝的功效。在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏功效更佳。

以上就是關(guān)于吃加味效果怎么樣的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了更多的認(rèn)識(shí)。出現(xiàn)肝郁血虛，不僅生理上有癥狀，心理上也會(huì)受到很大影響，情緒波動(dòng)比較大，需要及時(shí)調(diào)整。通過合理有效的用藥可以很好的改善癥狀，調(diào)理好女性的身體。