小孩的脾胃虛弱，一些營(yíng)養(yǎng)品孩子是沒(méi)辦法完全消化的，食物堆積在體內(nèi)容易造成消化不良等問(wèn)題，所以家長(zhǎng)們不要一味地給孩子吃不合適的營(yíng)養(yǎng)品了，那么小孩脾虛吃什么呢?

小孩脾虛吃什么

1、粳米

又名大米，味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強(qiáng)肌肉之功，用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。

2、玉米

又名包谷，味甘，性平。有補(bǔ)中健脾，除濕利尿之功，可用于泄瀉，痢疾等病。

3、粟米

又名小米，味甘咸，性微寒。有補(bǔ)中益氣，健脾益腎之功，用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。

4、高粱

味甘，性平，有健脾益中，滲濕止痢之功，用于小兒消化不良，濕熱吐瀉下痢等。

5、蔬果汁

以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后涼飲。

6、芹菜

芹菜300g，切段，過(guò)沸水后，晾涼、加鹽、味精、香油，拌勻即可。

7、藥物健脾

中醫(yī)講“脾胃乃后天運(yùn)化之本”，孩子的脾胃與全身的營(yíng)養(yǎng)吸收和氣血運(yùn)化息息相關(guān)。孩子的脾胃一旦處于脆弱狀態(tài)了，與之相呼應(yīng)的消化系統(tǒng)也會(huì)因此受到阻礙，甚至“罷工”，久而久之，孩子營(yíng)養(yǎng)不能被吸收利用，五臟都沒(méi)有生氣的滋養(yǎng)，就比較容易生病，孩子的體質(zhì)也會(huì)變差，甚至?xí)L(zhǎng)不高，影響到健康。

除了粥類(lèi)和食物，家長(zhǎng)還可以借助一些藥物進(jìn)行健脾調(diào)理，比如丁桂薏芽健脾凝膠。丁桂薏芽健脾凝膠的功能主治有健脾益胃，化濕消滯，用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹、腹瀉便溏等。它主要由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開(kāi)胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。其中，大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運(yùn);白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，山楂可以開(kāi)胃助消化，這7味成份，是藥材也是常見(jiàn)的食材，天然安全，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

丁桂薏芽健脾凝膠的凝膠輔料成分是瓊脂和海藻酸鈉，均提取自海藻精華，天然安全，服用放心，海藻酸納被收入美國(guó)、英國(guó)藥典，而瓊脂被聯(lián)合國(guó)糧油農(nóng)組織認(rèn)定21世紀(jì)健康食品。凝膠劑型像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險(xiǎn)，服用更安全。

以上就是對(duì)小孩脾虛吃什么的介紹，相信大家都知道了，同時(shí)家長(zhǎng)們還需要注意，合理的安排小孩的休息時(shí)間，要休息的時(shí)候就不要給小孩吃零食了，不易消化。