平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候，突然感覺(jué)肚子一陣劇痛，頓時(shí)驚醒往廁所跑，往往剛跑到就一泄如注了。腹瀉是一種時(shí)不時(shí)就會(huì)困擾我們的腸道疾病，發(fā)作時(shí)往往會(huì)耽誤很多事情，下面就來(lái)為大家介紹一下怎樣可以快速止瀉止痛。

腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進(jìn)入胃腸道，通過(guò)腸道對(duì)水分的吸收，最終糞便中水分僅約100～200ml。若進(jìn)入結(jié)腸的液體量超過(guò)結(jié)腸的吸收能力或（和）結(jié)腸的吸收容量減少，就會(huì)導(dǎo)致糞便中水分排出量增加，便產(chǎn)生腹瀉。

怎樣可以快速止瀉止痛

1、吃熟的蘋(píng)果

相信很多朋友都不知道，止瀉比較神奇的治療方法居然是吃熟蘋(píng)果。大家都知道，酸甜美味的蘋(píng)果具有通便的作用，但是對(duì)于止瀉效果比較好的卻是熟蘋(píng)果，而且這種做法非常簡(jiǎn)單，只需要將新鮮的蘋(píng)果清洗干凈，不要削皮，直接放進(jìn)碗里，再在鍋里放入適量的水，將碗也放置在鍋里，大火蒸熟，就可以直接吃蘋(píng)果的果肉。雖然這時(shí)候的蘋(píng)果吃起來(lái)并不是那么美味，但是對(duì)于止瀉的效果卻非常好。

2、茶葉蒜瓣水

其次，患者還可以試試茶葉蒜瓣水的土方子，這種茶水止瀉的效果也還不錯(cuò)。首先取一小撮的茶葉和幾顆剝?nèi)さ乃獍辏尤胍恍⊥胨旁阱伬镆黄鹬螅鹊剿疅_(kāi)之后繼續(xù)煮四分鐘左右，然后用碗盛起來(lái)，晾到茶水不燙的時(shí)候就可以喝。如果是腹瀉情況比較嚴(yán)重的患者，可以一天喝三次以上。

3、藥物止瀉

在此為大家推薦快速止瀉的遠(yuǎn)大立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，其主要成分為復(fù)方制劑，每片含鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸。融合了中藥理論和西藥理論，通過(guò)中藥西化研究，藥理作用明確，抑制多種腸道致病菌，理氣導(dǎo)帶，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等。

長(zhǎng)期腹瀉者飲食禁忌

1、不能吃高脂食物

因腹瀉時(shí)消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

2、不能吃高糖食物

糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

3、不能吃生冷和刺激類食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。

4、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

豆類、過(guò)多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。有些人因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。

5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品

油炸、燒烤等方式的加工，會(huì)導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過(guò)度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會(huì)將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

通過(guò)上述怎樣可以快速止瀉止痛的簡(jiǎn)單介紹，相信大家已經(jīng)有所了解。腹瀉患者應(yīng)該注意多休息、多喝水，腹瀉期間可以少吃多餐，避免寒涼或者辛辣刺激的食物。